Listopad to czas w kt\u00f3rym przynajmniej w tym roku mogli\u015bmy odczu\u0107 przej\u015bcie z warunk\u00f3w p\u00f3\u017ano letnich do wczesnozimowych a co za tym idzie, obni\u017ceniem temperatury do nisko przyjemnej oraz deszczu. Ju\u017c nied\u0142ugo stawa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie coraz zimniej oraz spadnie \u015bnieg.<\/p>\n
Pojawia si\u0119 pytanie czy osoby czynnie uprawiaj\u0105ce sport na zewn\u0105trz maj\u0105 to zaprzesta\u0107 a\u017c do wiosny, czy maj\u0105 si\u0119 przenie\u015b\u0107 do hal ? Ot\u00f3\u017c wystarczy spojrze\u0107 na sporty zimowe aby stwierdzi\u0107 \u017ce nie. W zimie, podczas gdy temperatura powietrza spada co najmniej poni\u017cej 15 stopni Celcjusza a przez wiele dni poni\u017cej zera stopni nie jest koniecznie zawieszenie jazdy na rowerze, biegania lub gry w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105.<\/p>\n
Podczas ch\u0142odnych dni najwa\u017cniejszy jest ubi\u00f3r. Garderoba sportowa na najbli\u017csze miesi\u0105ce powinna sk\u0142ada\u0107 si\u0119 przede wszystkim z ubioru kt\u00f3re pozwala zatrzyma\u0107 temperatur\u0119 cia\u0142a tak jak i przed tak jak i po treningu, ale jednocze\u015bnie zapewniaj\u0105c\u0105 odpowiednie oddychanie cia\u0142a.<\/p>\n
W czasie wysi\u0142ku gdy jeste\u015bmy w pe\u0142nym ubiorze pocimy si\u0119, a ciep\u0142o wewn\u0119trzne nie ma mo\u017cliwo\u015bci wydostania si\u0119 na zewn\u0105trz je\u015bli stosujemy zwyk\u0142y ubi\u00f3r przez co znacznie wzrasta poziom spocenia si\u0119, przegrania i rozwoju bakterii. Idealnym rozwi\u0105zaniem jest stosowanie bielizny termoaktywnej, kt\u00f3ra staj\u0119 si\u0119 nasz\u0105 drug\u0105, oddychaj\u0105c\u0105 i zapewniaj\u0105c\u0105 ciep\u0142o sk\u00f3r\u0105, a tak\u017ce dbaj\u0105c\u0105 o mikrobiologi\u0119 cia\u0142a sportowca.<\/p>\n
Obecnie rynek bielizny termoaktywnej oferuje, bielizn\u0119 termoaktywn\u0105 tj min. bokserki, legginsy, oraz czapki, chusty, bluzy termoaktywne, spodnie, koszulki. Co ciekawe bielizna termoaktywna dost\u0119pna na rynku jest tak szeroka \u017ce jest dost\u0119pna nie tylko dla doros\u0142ych ale te\u017c dzieci\u0119ca.<\/p>\n
Komfort uprawiania sportu w zimne dni jest jednym z wa\u017cniejszych czynnik\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cym na efekty treningu dlatego wybierajcie dobrze !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jak trenowa\u0107 w zimie ? Jak\u0105 wybra\u0107 bielizn\u0119 termoaktywn\u0105 ? Listopad to czas w kt\u00f3rym przynajmniej w tym roku mogli\u015bmy odczu\u0107 przej\u015bcie z warunk\u00f3w p\u00f3\u017ano letnich do wczesnozimowych a co za tym idzie, obni\u017ceniem temperatury do nisko przyjemnej oraz deszczu. Ju\u017c nied\u0142ugo stawa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie coraz zimniej oraz spadnie \u015bnieg. Pojawia si\u0119 pytanie czy osoby […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8662,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[461,395,462],"class_list":["post-8661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykul","tag-futbol","tag-pilka-nozna","tag-sport"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}