{"id":8772,"date":"2020-03-22T10:10:18","date_gmt":"2020-03-22T09:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/?p=8772"},"modified":"2022-10-17T08:46:29","modified_gmt":"2022-10-17T06:46:29","slug":"czy-buty-pilkarskie-maja-wplyw-na-bezpieczenstwo-na-boisku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/czy-buty-pilkarskie-maja-wplyw-na-bezpieczenstwo-na-boisku\/","title":{"rendered":"Czy buty pi\u0142karskie maj\u0105 wp\u0142yw na bezpiecze\u0144stwo na boisku?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bez w\u0105tpienia najpopularniejszym sportem w Polsce jest pi\u0142ka no\u017cna, a wed\u0142ug danych statystycznych a\u017c 40 procent spo\u015br\u00f3d os\u00f3b aktywnych fizycznie wybiera t\u0119 w\u0142a\u015bnie dyscyplin\u0119. Je\u017celi zatem zdecydowaliby\u015bmy si\u0119 na do\u0142\u0105czenie do tego grona, musimy pami\u0119ta\u0107 o skompletowaniu odpowiedniego stroju sportowego. <\/strong><\/p>\n<p>Poza koszulk\u0105 pi\u0142karsk\u0105, ochraniaczami na piszczele oraz getrami priorytetem b\u0119d\u0105 odpowiednie buty do pi\u0142ki no\u017cnej. Zapewne automatycznie na my\u015bl przychodz\u0105 nam korki, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie w nich najcz\u0119\u015bciej widzimy profesjonalnych graczy. Kojarz\u0105 nam si\u0119 one z fachowym obuwiem, gwarantuj\u0105cym komfort i bezpiecze\u0144stwo. Pytanie, czy na pewno tak jest?<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_75 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/czy-buty-pilkarskie-maja-wplyw-na-bezpieczenstwo-na-boisku\/#Dobierz_obuwie_do_nawierzchni\" >Dobierz obuwie do nawierzchni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/czy-buty-pilkarskie-maja-wplyw-na-bezpieczenstwo-na-boisku\/#A_na_twarde_podloze%E2%80%A6\" >A na twarde pod\u0142o\u017ce\u2026<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/czy-buty-pilkarskie-maja-wplyw-na-bezpieczenstwo-na-boisku\/#Pamietaj_o_odpowiednim_rozmiarze\" >Pami\u0119taj o odpowiednim rozmiarze<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dobierz_obuwie_do_nawierzchni\"><\/span>Dobierz obuwie do nawierzchni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nieodpowiednio dobrane obuwie pi\u0142karskie jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 kontuzji, dlatego w\u0142a\u015bnie tak wa\u017cne jest, aby dobrze przemy\u015ble\u0107 i przygotowa\u0107 si\u0119 do ich kupna. W innym przypadku mo\u017ce czeka\u0107 nas szereg nieprzyjemnych konsekwencji, pocz\u0105wszy od szybszego m\u0119czenia si\u0119 n\u00f3g, poprzez gorsze czucie pi\u0142ki, a\u017c po z\u0142amania i skr\u0119cenia kostki.<\/p>\n<p>Podstawowe pytanie, jakie musimy sobie zada\u0107, to na jakiej nawierzchni b\u0119dziemy trenowa\u0107. Te profesjonalne korki, kt\u00f3re widzimy zazwyczaj u pi\u0142karzy reprezentacji, to najcz\u0119\u015bciej wkr\u0119ty. Przeznaczone s\u0105 one do gry na naturalnej mi\u0119kkiej i grz\u0105skiej murawie. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce podczas deszczu, dzi\u0119ki czemu nie b\u0119dziemy si\u0119 w nich \u015blizga\u0107 po trawie. Je\u017celi do takiej rozgrywki zdecydowaliby\u015bmy si\u0119 na przyk\u0142ad na hal\u00f3wki, w\u00f3wczas raczej przeszkadzaliby\u015bmy wsp\u00f3\u0142zawodnikom, ni\u017c przyczyniali si\u0119 do sukcesu dru\u017cyny, a nasza aktywno\u015b\u0107 bardziej ni\u017c bieganie za pi\u0142k\u0105 przypomina\u0142aby \u015blizganie si\u0119 po lodzie. Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce z wkr\u0119t\u00f3w nie mog\u0105 korzysta\u0107 dzieci nale\u017c\u0105ce do m\u0142odszych kategorii wiekowych. Dzieje si\u0119 tak przez wzgl\u0105d na ich bezpiecze\u0144stwo &#8211; w korkach wykonanych z aluminium lub metalu \u0142atwo zada\u0107 krzywd\u0119 przeciwnikowi.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_na_twarde_podloze%E2%80%A6\"><\/span>A na twarde pod\u0142o\u017ce\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Z my\u015bl\u0105 o sztucznych i twardych nawierzchniach zaprojektowano turfy. Je\u017celi bowiem na typowy Orlik wyszliby\u015bmy w korkach, w\u00f3wczas nasza stopa bardzo szybko by si\u0119 zm\u0119czy\u0142a i powsta\u0142yby na niej odciski. Turfy gwarantuj\u0105 bowiem odpowiedni\u0105 przyczepno\u015b\u0107, ale tak\u017ce amortyzacj\u0119 wstrz\u0105s\u00f3w, kt\u00f3re generuje tego typu pod\u0142o\u017ce. Tward\u0105 nawierzchni\u0105 charakteryzuj\u0105 si\u0119 tak\u017ce sale sportowe, ale w tym przypadku za\u0142o\u017cenie turf\u00f3w by\u0142oby ju\u017c niewskazane. Nie zapewni\u0105 one a\u017c tak dobrej amortyzacji, a do tego mog\u0105 zniszczy\u0107 parkiet.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pamietaj_o_odpowiednim_rozmiarze\"><\/span>Pami\u0119taj o odpowiednim rozmiarze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ogromnie wa\u017cny jest tak\u017ce dob\u00f3r odpowiedniego rozmiaru naszych but\u00f3w pi\u0142karskich. Zbyt du\u017cy lub za ma\u0142y but nie odci\u0105\u017cy w odpowiedni spos\u00f3b naszego stawu skokowego oraz mi\u0119\u015bni. Dodatkowo mo\u017ce przysporzy\u0107 nam tylko niepotrzebnych p\u0119cherzy albo obtar\u0107, co mija si\u0119 z celem, poniewa\u017c na boisku powinni\u015bmy by\u0107 w stu procentach skupieni na pi\u0142ce. Tylko i wy\u0142\u0105cznie od nas zale\u017cy, czy zagwarantujemy sobie odpowiedni komfort. Ca\u0142kowite skupienie, koncentracja na grze i oddawanie si\u0119 pasji bez obawy o w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo le\u017cy bowiem w zasi\u0119gu naszych\u2026 n\u00f3g.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bez w\u0105tpienia najpopularniejszym sportem w Polsce jest pi\u0142ka no\u017cna, a wed\u0142ug danych statystycznych a\u017c 40 procent spo\u015br\u00f3d os\u00f3b aktywnych fizycznie wybiera t\u0119 w\u0142a\u015bnie dyscyplin\u0119. Je\u017celi zatem zdecydowaliby\u015bmy si\u0119 na do\u0142\u0105czenie do tego grona, musimy pami\u0119ta\u0107 o skompletowaniu odpowiedniego stroju sportowego. Poza koszulk\u0105 pi\u0142karsk\u0105, ochraniaczami na piszczele oraz getrami priorytetem b\u0119d\u0105 odpowiednie buty do pi\u0142ki no\u017cnej. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[598,599,600],"class_list":["post-8772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykul","tag-buty","tag-korki","tag-sprzet"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8772"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13214,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8772\/revisions\/13214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kronika-futbolu.pl\/historia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}