Handicap

xcs

Drabinka koordynacyjna – jak pomaga w treningu?

TweetDrabinka koordynacyjna to bardzo prosty przyrząd, który pozwala rozwijać szybkość, koordynację oraz czas reakcji. Jest niezwykle popularna w grach zespołowych, wśród biegaczy czy zawodników sztuk walki. Dowiedz się, jakie są korzyści treningu z drabinką koordynacyjną oraz jakie ćwiczenia na niej wykonywać.   Jak wygląda drabinka koordynacyjna? Drabinka koordynacyjna przypomina zwykłą drabinkę sznurową z poprzecznymi szczeblami. Układa się ją na ziemi w celu ćwiczenia nóg, szybkości reakcji, zwrotności oraz koordynacji. Istnieją różne warianty drabinek. Niektóre mogą przyjmować formę okręgów lub sześciokątów ułożonych […]

Read more

Bilans meczów polskich klubów z holenderskimi

TweetLegia Warszawa już w najbliższy czwartek 16 lutego 2017 o godzinie  21.05 rozpocznie rywalizację z Ajaksem Amsterdam w 1/16 finału Ligi Europy. Czwartkowe spotkanie odbędzie się w Warszawie natomiast rewanż za tydzień 23 lutego o 19:00 w Amsterdamie. Dotychczas polskie kluby w europejskich pucharach rozegrały z drużynami holenderskimi 37 meczów – Liga Mistrzów(Puchar Mistrzów), Liga Europy (Puchar UEFA), Puchar Zdobywców Pucharów, Puchar Miast Targowych. Legia grała w historii już z Feyenoordem, FC Utrechtem, PSV Eindhoven i Ajaxem- wygrała tylko dwa mecze […]

Read more

Real-Legia: bilans meczów polskich klubów z hiszpańskimi

TweetLegia Warszawa zagra na Santiago Bernabéu z Realem Madryt w III kolejce fazy grupowej Ligi Mistrzów. Początek spotkania o 20:45 we wtorek 18.10.2016. Poniżej lista meczów polskich klubów z hiszpańskimi w europejskich pucharach w historii (Puchar Europy/Liga Mistrzów, Puchar Zdobywców Pucharów, Puchar Miast Targowych, Puchar UEFA). Ogólny bilans: 37 meczów, 4 zwycięstwa polskich drużyn, 6 remisów, 27 zwycięstw klubów z Hiszpanii, bramki: 77-30 dla hiszpańskich zespołów. Bilans Legii w meczach z zespołami z Hiszpanii: 8 meczów-1 wygrana-2 remisy-5 porażek bramki: 5-15 Bilans […]

Read more

Bilans polsko-słowacki w europejskich pucharach

TweetKolejnym rywalem Legii Warszawa w walce o Ligę Mistrzów będzie słowacki AS Trenčín. Pierwszy mecz 27 lipca o 20:30 w Żylinie. Dotychczas w europejskich pucharach polskie i słowackie drużyny grały ze sobą 6 razy oto lista tych spotkań: 1956.09.12 Slovan Bratislava – Legia Warszawa 4-0 bramki: Emil Pažický 23′, Július Kováč 30′-k.      Anton Moravčík 40′, Emil Pažický 68′ Puchar Europy Mistrzów Krajowych 1956.09.19  Legia Warszawa – Slovan Bratislava 2-0 bramki: Edmund Kowal 52′, Lucjan Brychczy 63′ Puchar Europy Mistrzów Krajowych […]

Read more

104 pojedynek polsko-duński w Europie

TweetW III rundzie eliminacji Ligi Europy Zagłębie Lubin będzie rywalizować z duńskim SønderjyskE. Pierwszy mecz we czwartek 28 lipca o 19:00 w Lubinie.Polskie kluby z duńskimi w europejskich pucharach rozegrały 26 meczów oraz 77 meczów w Pucharze Intertoto (Puchar Lata). 21.09.1960 AGF Århus – Legia Warszawa 3-0 Puchar Europy eliminacje bramki: John Amdisen 32′, Peder Kjær-Andersen 51′, John Jensen 75′ 05.10.1960 Legia Warszawa – AGF Århus  1-0 Puchar Europy eliminacje   gol: Helmut Nowak 29′ 16.09.1970 AaB Aalborg – Górnik Zabrze 0-1  Puchar […]

Read more

Bilans pojedynków 2 kolejki Ekstraklasy 16/17

TweetBilans pojedynków 2 kolejki Ekstraklasy 16/17 piątek 22.07 Pogoń Szczecin-Korona Kielce  18.00 bilans: 14 meczów (I,II liga), 2 zwycięstwo Korony, 5 remisów , 7 wygranych Pogoni. Bramki: 27-18 dla Pogoni Arka Gdynia-Wisła Kraków 20.30 bilans: 32 mecze (I liga, II liga, Puchar Polski, 8 zwycięstw Arki, 7 remisów, 17 wygrnaych Wisły, bramki: 53-24 dla Wisły   Wkrótce pozostałe mecze

Read more

Bilans pojedynków 1 kolejki Ekstraklasy 16/17

Tweet    piątek 15.07 Wisła Płock – Lechia Gdańsk 18:00 bilans: 4 mecze (II liga ) 2 wygrane Lechii, 2 remisy bramki 7-3 dla Lechii Śląsk Wrocław – Lech Poznań 20:30 bilans: 75 meczów (I liga, II liga, Puchar Polski, Puchar Ligi) 22 zwycięstwa Śląska, 18 remisów, 35 wygranych  Lecha, bramki 105-70 dla Lecha sobota 16.07 Ruch Chorzów – Górnik Łęczna 15:30 bilans: 5 meczów (Ekstraklasa)  3  zwycięstwa Górnika 1 wygrana Ruchu  bramki: 7-2 dla Górnika Wisła Kraków- Pogoń Szczecin  […]

Read more

Bilans meczów polskich klubów z serbskimi

TweetZagłębie Lubin w II rundzie eliminacji Ligi Europy zmierzy się we czwartek (14.07) z serbskim FK Partizan (Belgrad). Dotychczas polskie kluby grały 8 razy z serbskimi w europejskich pucharach w tym 6 meczów za czasów Jugosławii. Czwartkowe spotkanie rozpocznie się o 20:15 w Belgradzie.   Poza poniższymi spotkaniami, wielokrotnie polskie i serbskie kluby spotykały się w Pucharze Intertoto.   4.09.1969 Vojvodina Nowy Sad – Gwardia Warszawa 1-1  bramki: :  Zoran Dakić 49′-k.- Bogdan Wiśniewski 18′ Puchar Miast Targowych 1/32 finału […]

Read more

123 klubowy mecz polsko-szwedzki

TweetWe wrześniu minie 61 lat od pierwszego meczu polskiej drużyny w europejskich pucharach, 20 września 1955 Gwardia Warszawa zagrała ze szwedzkim Djurgårdens IF. Czwartkowy mecz Piasta Gliwice  z IFK Göteborg w II rundzie eliminacji Ligi Europy będzie 123 meczem w historii pomiędzy polskimi a szwedzkimi klubami wliczając Ligę Mistrzów (Puchar Europy dawniej) Ligę Europy (Puchar UEFA dawniej) Puchar Zdobywców Pucharów oraz Puchar Intertoto.  W pierwszych 3 rozgrywkach doszło do 30 meczów- 11 zwycięstw polskich klubów, 6 remisów i 13 porażek, […]

Read more

Polsko-bośniacki bilans w europejskich pucharch

TweetW II rundzie eliminacji Ligi Mistrzów Mistrz Polski Legia Warszawa zagra z bośniackim  HŠK Zrinjski (Mostar), pierwszy mecz rozegrany zostanie w Bośni i Hercegowinie o godzinie 18:30 (12 licpa wtorek). Rok temu Lech Poznań walkę o Ligę Mistrzów również rozpoczynał z zespołem z Bośni i Hercegowiny wówczas FK Sarajevo. Lechici wygrali 2-0 i 1-0. Lista wszystkich meczów polsko-bośniackich w europejskich pucharach: 10.08.2000 NK Željezničar-Wisła Kraków 0-0 Puchar UEFA runda wstępna 24.08.2000 Wisła Kraków – NK Željezničar 3-1 bramki: Tomasz Frankowski […]

Read more

Bilans polskich klubów z macedońskimi w europejskich pucharch

TweetPierwszym rywalem Cracovii w walce o fazę grupową Ligi Europy będzie macedoński klub FK Škendija 79 (Tetovo). Spotkanie we czwartek 30.06 o 21:00 w Skopje. Będzie to 11 mecz pomiędzy polskim a macedońskim zespołem w europejskich pucharach, oto wcześniejsze rywalizacje: 23.07.1997 Odra Wodzisław- Pobeda Prilep 3-0 I runda el. Pucharu UEFA 30.07.1997 Pobeda Prilep- Odra Wodzisław 2-1 I runda el. Pucharu UEF, rewanż, awans: Odra   12.08.1999 Vardar Skopje- Legia Warszawa 0-5 runda eli. Pucharu UEFA 26.08.1999 Legia Warszawa- Vardar […]

Read more

Bilans polsko-bułgarski w europejskich pucharach

TweetRozpoczynają się eliminacje do Ligi Europy 2016/2017. W pierwszej rundzie mamy dwa polskie zespoły: Zagłębie Lubin i Cracovię. We czwartek 30 czerwca o godzinie 18:30 Zagłębie zagra na wyjeździe z bułgarskim Sławija Sofia. Z zespołami z Bułgarii graliśmy wielokrotnie- oto pojedynki polsko-bułgarskie w europejskich pucharach: 23.11.1966 CSKA Sofia-Górnik Zabrze 4-0 Puchar Europy II runda 7.12.1966  Górnik Zabrze- CSKA Sofia 3-0 Puchar Europy II runda, rewanż awans: CSKA   4.03.1970  Lewski Sofia-Górnik Zabrze 3-2 Puchar Zdobywców Pucharów 1/4 finału 18.03.1970 Górnik […]

Read more

Ostatnia kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

TweetSezon 2015/2016 dobiega końca, przed nami ostatnie mecze w Ekstraklasie. Nie wiemy kto zostanie mistrzem, będzie nim Legia albo Piast, pewne spadku jest Podbeskidzie. Grupa spadkowe zagra w sobotę a grupa mistrzowska w niedzielę. sobota 14.05 Podbeskidzie Bielsko-Biała- Wisła Kraków  15.30 bilans: 10  meczów (I liga) 3 zwycięstwa Wisły, 4 remisy, 3 wygrane Podbeskidzia, bramki 15-10 dla Wisły Śląsk Wrocław-Górnik Łęczna  15.30 bilans:  8 meczów (Ekstraklasa, II liga) 4 zwycięstwa Śląska, 1 remis, 3 wygrane Górnika, bramki 13-11 dla Śląska Korona […]

Read more

36 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet36 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań wtorek 10.05 Górnik Łęczna-Podbeskidzie Bielsko-Biała   20.30 bilans: 12 meczów ( I liga, II liga) 4 wygrane Podbeskidzia, 4 remisy, 4 zwycięstwa Górnika bramki: 17-16 dla Podbeskidzia Śląsk Wrocław-Wisła Kraków  20.30 bilans: 73 mecze (I liga, II liga, Puchar Polski, Puchar Ligi) 25 zwycięstw Wisły, 16 remisów, 32 wygrane Śląska, bramki: 79-79 Górnik Zabrze -Korona Kielce  20.30  bilans:  17 meczów (liga), 10 zwycięstw Korony, 3 remisy, 4 wygrane Górnika, bramki: 28-18 dla Korony Jagiellonia Białystok- Termalica […]

Read more

35 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet35 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań piątek 6.05 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Korona Kielce  18.00 bilans: 15 meczów (I liga, II liga) 9 zwycięstw Korony, 5 remisów, 2 wygrane Podbeskidzia, bramki 28-18 dla Korony Wisła Kraków-Jagiellonia Białystok 20.30 bilans: 35 meczów (I liga, II liga, Puchar Polski, Puchar Ligi) 19 zwycięstw Wisły, 8 remisów, 8 wygrnaych Jagiellonii, bramki: 69-36 dla Wisły sobota 7.05 Śląsk Wrocław-Termalica Bruk-Bet Nieciecza  15.30 bilans: 2 mecze (Ekstraklasa) 1  wygrana Śląska, 1 remis, bramki:  3-1 dla Śląska Górnik Łęczna-Górnik […]

Read more

34 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet34 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań czwartek 28.04 Zagłębie Lubin -Legia Warszawa 18.00 bilans: 57 meczów (Liga, Puchar Polski) 28 zwycięstw Legii, 20 remisów, 9 wygranych Zagłębia, bramki 80-43 dla Legii Lech Poznań – Lechia Gdańsk 18.00 bilans: 61 meczów (I liga, Puchar Polski, Puchar Ligi), 21 zwycięstw Lechii,  11 remisów,  29 wygranych Lecha, bramki: 74-56 dla Lecha piątek 29.04 Górnik Zabrze-Śląsk Wrocław  18.00 bilans: 81 meczów (I liga, II liga, Puchar Polski, Superpuchar Polski) 22 zwycięstwa Śląska, 23 remisy, 36 wygranych Górnika, bramki: […]

Read more

33 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet33 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań piątek 22.04 Zagłębie Lubin-Ruch Chorzów  18.00 bilans: 51 meczów (Ekstraklasa, II liga, Puchar Polski, Puchar Ligi) 17 zwycięstw Ruchu, 16 remisów, 18 wygranych Zagłębia bramki: 61-58 dla Zagłębia Legia Warszawa-Cracovia 20.30 bilans: 70 meczów (Liga, Puchar Polski, Puchar Ligi)  39 zwycięstw Legii, 14 remisów, 17 wygranych Cracovii, bramki: 128-87 dla Legii sobota 23.04 Korona Kielce-Górnik Łęczna  15.30 bilans: 30 meczów (I liga, II liga, III liga, Puchar Polski, Puchar Ekstraklasy) 14 zwycięstw Górnika, 4 remisy, 13 […]

Read more

32 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet32 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań wtorek 19.04 Lech Poznań-Piast Gliwice  18.00 bilans: 23 mecze (I liga, II liga, Puchar Polski ) 7 wygranych Piasta, 2 remisy, 14 zwycięstw Lecha, bramki: 45-22 dla Lecha Cracovia-Zagłębie Lubin  18.00 bilans:  22 mecze (Ekstraklasa, dawniej I liga, I liga, dawniej II liga, Puchar Polski) 7 zwycięstw Cracovii, 6 remisów, 9 wygranych Zagłębia, bramki: 33-31 dla Zagłębia Ruch Chorzów-Legia Warszawa  20.30 bilans:  169 meczów (I liga, Puchar Polski, Puchar Ligi, Superpuchar Polski) 70 zwycięstw Legii, 47 remisów, 52 wygrane Ruchu, […]

Read more

31 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań

Tweet31 kolejka Ekstraklasy- bilanse spotkań sobota 15.04 Pogoń Szczecin- Ruch Chorzów 18.00 bilans: 87 meczów (I liga, II liga, Puchar Polski) 23 zwycięstwa Pogoni, 37 remisów, 27 wygranych Ruchu, bramki 120-88 dla Ruchu Legia Warszawa- Lech Poznań  20.30.00 bilans: 120 meczów (I liga, Puchar Polski, Superpuchar Polski) 50 zwycięstw Legii, 33 remisy, 37 wygranych Lecha, bramki: 162-113 dla Legii sobota 16.04 Korona Kielce-Śląsk Wrocław   15.30 bilans: 17 meczów (I liga, II liga) 4 zwycięstwa Śląska, 8 remisów, 5 wygranych Korony, […]

Read more
1 2 3 7
 Handicap